Στο εργαστήριο Αυτόνομης Διαβίωσης του ΕΕΕΕΚ Ορεστιάδας, η προετοιμασία απλών και θρεπτικών γλυκών, όπως αυτό με κύρια υλικά το γιαούρτι, το μέλι, τα αυγά και το λεμόνι, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, οι οποίες στοχεύουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοφροντίδας και αυτονομίας.
Μέσα από αυτήν τη δραστηριότητα, οι μαθητές μαθαίνουν να επιλέγουν και να συνδυάζουν απλά και υγιεινά υλικά, κατανοώντας τη σημασία της υγιεινής διατροφής και των φυσικών προϊόντων. Το γιαούρτι, πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και προβιοτικά, προσφέρει ωφέλιμα βακτήρια για την εντερική υγεία, το μέλι που παρέχει φυσική γλυκύτητα είναι σπουδαία πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών, ενώ το λεμόνι προσθέτει άρωμα και βιταμίνη C, ενισχύοντας τη γεύση και τα θρεπτικά οφέλη του γλυκού και το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα και ταυτόχρονα προσδίδει δομή και υφή στο μείγμα.
Κατά τη διάρκεια της παρασκευής, οι μαθητές ακολούθησαν απλά βήματα και έμαθαν να οργανώνουν τον χώρο και τα υλικά τους, να ζυγίζουν και να μετρούν με ακρίβεια τις ποσότητες και να αναμειγνύουν τα υλικά με τάξη και ασφάλεια. Αυτή η διαδικασία ενισχύει την αντίληψή τους για τον προγραμματισμό και τη συνέπεια στην κουζίνα, καθώς και την αξία της υγιεινής διατροφής.
Μέσα από την απλή, αλλά δομημένη διαδικασία προετοιμασίας, απέκτησαν αυτοπεποίθηση και ενίσχυσαν τις κινητικές τους δεξιότητες, αφού ήρθαν σε επαφή με δραστηριότητες, όπως το ανακάτεμα, η μεταφορά και η τακτοποίηση υλικών.
Επιπλέον, αυτή η δραστηριότητα ενισχύει τη συναισθηματική ανάπτυξη των μαθητών. Το αίσθημα της δημιουργίας και της επίτευξης παρέχει ικανοποίηση στους μαθητές, ενώ παράλληλα αναπτύσσεται και η συνεργατικότητα, καθώς συχνά οι μαθητές εργάζονται σε ομάδες ή ζευγάρια.
Μαθαίνουν να υποστηρίζουν και να βοηθούν ο ένας τον άλλο, δημιουργώντας ένα θετικό κλίμα μέσα στην τάξη, αναπτύσσοντας τις κοινωνικές τους δεξιότητες.
Η διαδικασία ολοκληρώνεται με την παρουσίαση και την απόλαυση του γεύματος κάθε φορά, δίνοντας την ευκαιρία στους μαθητές να νιώσουν υπερηφάνεια για το έργο τους, αλλά και να βιώσουν το αίσθημα της κοινής απόλαυσης.
Με την ενσωμάτωση τέτοιων δραστηριοτήτων στην καθημερινότητά τους, οι μαθητές καλλιεργούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που συνδέεται άμεσα με την αυτονομία τους










































